Vermischtes / Langenfeld, 11.04.2017

Die Feldenkrais-Methode

Auf sanfte Art beweglich werden, das können Teilnehmer der Feldenkrais-Lektionen.

 

Leichtigkeit und Vitalität

Ab Mittwoch, den 3. Mai 2017, 17.30 Uhr, startet bei der VHS Langenfeld ein neuer Kurs, der insbesondere für ältere Menschen geeignet ist. Die Feldenkrais-Methode setzt an die Stelle schweißtreibenden Trainings die kluge Koordination und das feine Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken. Ergänzt sich alles optimal, entsteht geschmeidige Bewegung. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität stellt sich ein. Einfache Bewegungsfolgen werden sitzend oder liegend langsam und mit großer Achtsamkeit durchgeführt. Bewegung kann so wieder zum Genuss werden. Der Unterrichtsraum ist barrierefrei zu erreichen, groß und hell und bietet auch Platz für mitgebrachte Rollatoren. Bitte mitbringen: eine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch. Eine Anmeldung ist unter Kurs-Nummer 5106 erforderlich. Anmeldung und Informationen bei der Volkshochschule Langenfeld, Rathaus, Zimmer 005, Telefon 02173/794-4555/-4556. Internet: www.vhs-langenfeld.de.

21.08. / Vermischtes / Monheim

Sommerfest in Baumberg

Das CBT-Wohnhaus Peter Hofer feiert den Sommer!mehr

18.08. / Vermischtes / Langenfeld

„Ich nähe mir ein Seepferdchen”

Ein Sommerferienworkshop zum Thema Kuscheltiere steht unter dem Motto „Ich nähe mir ein Seepferdchen ”.mehr

17.08. / Vermischtes / Haan

Flohmarkt Mitte September

Am Freitag, den 15. September, steigt in Haan ein Flohmarkt unter dem Motto „Rund ums Kind”.mehr

16.08.
Vermischtes / Langenfeld
Wildfrüchte-Exkursion am Sportpark
10.07.
Regional / Vermischtes / Haan
Wir machen Urlaub
09.07.
Vermischtes / Monheim
Senioren-Union auf Reisen
06.07.
Vermischtes / Haan
Entenrennen auf der Düssel