„Heute geht es nur um mich“
Ein Seminar mit dem Titel „Heute geht es nur um mich – der Wohlfühlmorgen für Frauen“ gibt es am 10.9.2011 von 10 bis 13 Uhr im Kulturzentrum.
Entspannung und Gelassenheit
Drei Stunden für Entspannung und mehr Gelassenheit im Alltag. In diesem Seminar der Volkshochschule Langenfeld tun die Teilnehmerinnen etwas für Körper, Geist und Seele und lernen einfache Elemente aus Pilates und Yoga kennen. Sie erfahren, wie sie im Alltagsstress innehalten können und dadurch zu mehr Energie, Wohlbefinden und Zufriedenheit gelangen. Der Wohlfühlmorgen ist für alle Frauen gedacht, auch ohne sportliche Vorerfahrung. Das Seminar wird geleitet von Ursula Maile und Ines Drescher.
Anmeldung und Informationen bei der Volkshochschule Langenfeld, Rathaus, Zimmer 005, Telefon 794-4555/-4556. Internet: www.vhs-langenfeld.de, Veranstaltungsort: Kulturzentrum, Hauptstraße 133, 40764 Langenfeld, Kursnummer: S5302.
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Bis zu 5000 Euro für nachhaltige Ideen
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